ダウン

昨日いつも通りの量くらい飲んだけど、１日ダウン。頭痛い。

東京っていう自分にとってのフィクション

備忘録として。

力道山のキャディーとして過ごした人がいたり、忌野清志郎やマーシー、甲本ヒロトとプレイしたのが友人にいる人がいたり。学生時代に地方で媒体を通してしか知らない世界。

Jonah Lomu

Lomu が亡くなった。40歳。2002 年に NZ に行った時にはもうプレーしてなかったように思う。同い年だと気づかず。

RIP

Jonah Lomu, All Blacks legend, dies aged 40 | Sport | The Guardian via kwout

函館

ニュージーランドから一時帰国した友人と２泊３日で函館へ。５月ぶり。

雨だった。

刺身三昧で帰宅。

次の目標は２ヶ月後。

函館の友人は体のチェックやシューズのアドバイスもくれ、本当に 大助かり。

人間失格

"恥の多い生涯を送って来ました。"

何となく思い出したフレーズ。特に理由はなくて。

Strava

走るモチベーションに。

https://www.strava.com/

痛風周り

去年と比べて大きな違いは:

1. ちゃんと効く鎮痛剤
2. 作る気になるような食材の多さ
3. 家で飲まなくても外で飲める

おかげで大分痛みも引いたし、去年みたいに何箇所も腫れて最後は膝が曲がらなくなって、治るのに二月以上かかることもない。

自宅ではほとんど野菜だし酒を飲むこともない。

飯

自宅ではほとんど野菜で自炊。

今夜は:

納豆とニラ
かぶと油揚げのさっと煮