今安在
まどひの上に酔へり、酔の中に夢をなす
Sunday, August 21, 2016
体重落とす
9月11日目標
70.35 kg 脱水時
68.00 kg 目標
毎日走る
隔日でジム
野菜と炭水化物中心(サボりあり)
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